ダイエット情報局

ウエストのくびれはすっかり無くなり、
気がつけば、お腹の周りにお肉がつき
ぽっこりお腹に・・

見た目では、そんなに太っているようには見えないんだけど、
お腹の周りにお肉が集まってきたみたい。

これって「内臓脂肪」ってやつなのかな。

なかなか落ちないのかなこうした脂肪は。

なんだかお腹の周りに浮輪がついているみたいで
かっこ悪いだけど。

長年の生活習慣の中で歪んでしまった骨盤。

腰痛や肩こり、冷え、便秘などに悩んでませんか

骨盤が歪むことでこうした症状が出ていたり、
身体の余計なところに力が加わるため
筋肉に負担をかけてしまったり、
代謝も悪くなったりするため、
ダイエットをしても効果が期待できず、
体質的に太りやすくなることがあります。

骨盤の位置を正常に戻すだけで筋肉が正常に働き、
代謝も上がるので痩せやすい体質に
変わることができるといわれています。

ニキビのような二の腕のぶつぶつ
これ「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」という病気。

遺伝性素因で発症するみたいだけど、
若い女性に結構多くいるみたい。

開いた毛穴に古い角質が詰まり、
さらに上から皮膚がかぶさっていることから、
硬くぶつぶつになっているみたい。

自己流ではなかなか改善が難しいといわれているので、
気になるようであれば、専門機関に相談した方がいいかも。