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ダイエット情報局

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毛穴でお肌トラブル

毛穴にたまった汚れをとるだけでは、
返って皮脂分泌が過剰になり、
毛穴が開いてしまいようです。

毛穴の汚れをとったら、お肌を清潔にし、
しかり開きを引き締めておくことが大切です。

とくに、歳を重ねるとお肌のトラブルが増えるので、
日ごろのこうしたケアが大切です。

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たるみ予防には

たるみは加齢とともに肌を支える筋肉が衰えることと、
紫外線により、肌のハリを保つコラーゲン・ヒアルロン酸が
減少することから、顔のお肉が下にさがってしまうことです。

顔の筋肉に刺激を与え、コラーゲン・ヒアルロン酸を
増やしてあげることがたるみ予防には大切です。

ニキビのケア

ニキビ、放置しておくと思っている以上に大変なことに。

ニキビを放置しておくと、毛穴につまった皮脂などから
アクネ菌が繁殖し炎症を起こすと、
痛みを伴ったり、膿をもったニキビに悪化することも。

こうなると専門ケアが必要で、下手にいじると
肌に跡が残ってしまうかも。

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