ダイエット情報局

たるみは加齢とともに肌を支える筋肉が衰えることと、
紫外線により、肌のハリを保つコラーゲン・ヒアルロン酸が
減少することから、顔のお肉が下にさがってしまうことです。

顔の筋肉に刺激を与え、コラーゲン・ヒアルロン酸を
増やしてあげることがたるみ予防には大切です。

たるみが目立つ部分といえば“あご”

よくいわれるブルドックみたいにたるんでしまった二重あご。

これだけでもかっこ悪いのに、顔が大きく見えたり、
老け顔に見られたりといいことなし。

たるみのはあっという間になってしまうのに、
もどすとなるとこれがなかなか・・・

お肌のハリが衰えてしまったり、顔の筋肉が衰えてしまうことで
重力にお肉が逆らえずにたるんでしまうのです。

お肌のハリは紫外線によりコラーゲンが破壊され
ハリが失われてしまうのです。

筋肉は加齢などによる衰えからです。

紫外線をカットし、顔の筋肉を鍛えることで
たるんでしまった肌もある程度戻すことが可能です。

できることなら、お肌がたるむ前に
日ごろのケアを怠らないようにすることが大切です。

たいして太ってもいないのに、あごがたるんだだけで
“太った”といわれてしまう。

二重あごのようになって、威張ってもいないのに
“なんか貫禄あるね”って・・・ショック

あごだけじゃなく、ほほのあたりも気になる。
年をとるとどうしても重力に逆らえなくなるのかな