忍者ブログ

ダイエット情報局

いろんなダイエット方法の動画をのせていきます

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

骨盤を矯正してみては

長年の生活習慣の中で歪んでしまった骨盤。

腰痛や肩こり、冷え、便秘などに悩んでませんか

骨盤が歪むことでこうした症状が出ていたり、
身体の余計なところに力が加わるため
筋肉に負担をかけてしまったり、
代謝も悪くなったりするため、
ダイエットをしても効果が期待できず、
体質的に太りやすくなることがあります。

骨盤の位置を正常に戻すだけで筋肉が正常に働き、
代謝も上がるので痩せやすい体質に
変わることができるといわれています。
PR

お肉が下半身に

若いころはちょっと動けばすぐ痩せたのに
今は悲しいくらい・・トホホ。

特にお尻や太もものお肉が・・誰か持って行って
重力に勝てないのかな、体中のお肉がお尻や
太ももに集まってきているみたい。

誰か何とかして!

世界一受けたい授業(なぜダイエットは失敗するのか?)2



ダイエットで陥りやすい罠などについて解説しています
なぜ、ダイエットのリバウンドが起こるのかしらないと
余計に太ってしまうだけじゃなく、健康を害することにも
何度も繰り返すと心臓に負担がかかり命の危険にも

カレンダー

04 2018/05 06
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

カテゴリー

最新記事