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ダイエット情報局

いろんなダイエット方法の動画をのせていきます

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美白の大敵

健康的なキレイな肌 美白。

これを妨げるのがシミやくすみ。

これらは不規則な生活やストレスなどでも起こりますが
一番の原因といわれているのが紫外線による日焼け。

新陳代謝が正常であれば、ほぼ28日周期で
肌が再生されるため、シミやくすみも改善されるのですが、
加齢やストレスなどによりそれも崩れることがあります。

日ごろから紫外線の除去、日焼けには十分注意が必要です。
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