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ダイエット情報局

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肌がボコボコしている

セルライトって、太ももやお尻あたりに肌がボコボコした
状態になっているところ。

まるでオレンジの皮見たくなっていて皮下脂肪の塊になっているの。

脂肪細胞のまわりに老廃物や水分がたまって皮下脂肪に絡みつき、
大きな塊になった状態。

なんと成人女性の8割近くにこうした状況がみられるみたい。

一度こうした状態になってしまうと、自然になくなることはなく、
運動や食事療法でもなかなか改善されないとか。

高カロリーの食生活やストレス、運動不足などが原因みたいなので
普段の生活を規則正しいものにしていくことが大切だけど、
セルライトがどうしても気になるようであれば
専門のケアを受けることを考えてみてはいかが。
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