ダイエット情報局

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毛穴に古い角質や皮脂などがつまり、
細菌（アクネ菌）が繁殖するとニキビになります。

大人になってのニキビは難治性のニキビに
なることが多く、自己流では治しづらいといわれています。

日ごろから皮膚を清潔になたも、乾燥を防ぐために
保湿を心がけることが大切です。