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ダイエット情報局

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歪みを直して痩せやすく

女性は男性に比べ骨盤の強度が弱く歪みやすく、
長年の生活習慣で少しづつ歪んでしまうため、
気づかずに過ごしているのかも。

骨盤が歪むと代謝が悪くなるだけでなく、
血行不良やリンパの流れも悪くなることから、
太りやすい体質になるとか。

ダイエットをしてもあまり効果が感じられない
と思っていたら、骨盤が歪んでいるのかも。

骨盤のゆがみが正常になれば、お尻の筋肉が引きあがり、
身体を引き締め痩せやすい体質になるとか。

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