ダイエット情報局
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2024/04/25 19:25
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血液型別ダイエット 実録！～血液型別の食事とは？
Category [ダイエット]
2010/02/23 11:13
ちょっとした食べ物への知識を得て適切な食事に切り替えるだけでも
ダイエット方法といえるのではないでしょうか
無理に制限してしまうと、なかなか続かず、
リバウンドの危険性もあるので無理せずですね
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