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ダイエット情報局

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肌のハリがなくなる

シワが増えて喜ぶ人は多くないと思います。

でも歳とともにどうしても増えてきてしまう。

お肌のハリがなくなり、そこからシワが少しづつ増えて行く。

お肌のハリを保つコラーゲンは紫外線により減少し、
お肌のハリを失っていくのです。

まずは、紫外線をカットし、リフトアップを心がけるには
顔の筋肉を刺激してあげる。

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にきびは初期の段階でケア

大人になってのにきびを甘く見ない。

ストレス・ホルモンのバランス・睡眠・乾燥など 、
様々な要因からにきびができることに。

生活が不規則になれば、にきびになる可能性もたかまり、
忙しさにかまけて放置していると、
にきび跡がしっかりのことしまうことに。

にきびは初期の段階で早期に適切なケアをすることが大切。

紫外線対策は忘れずに

30過ぎて無防備に日焼けしてしまったらケアが大変。

若い時と違いターンオーバーが低下しているため、
しっかり日焼け後の手入れをしてあげないと、
日焼けがシミやくすみとなってしまう。

いつまでも健康で白く美しい肌でいたいなら、
歳を重ねる度とに紫外線の対策は忘れないこと。

外に出る時はもちろん、家の中でも日がさす
ところにいれば日焼けしちゃうから。

UVカットは忘れずに。

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