いろんなダイエット方法の動画をのせていきます
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仕事、私生活を含め何かと忙しくて、
不規則な生活が続いたりすると顔に赤いポツポツ
にきびが２，３コできている
寝不足もあるのか、肌も少し荒れているし、
食事も変な時間に取ったりするので仕方ないのかな
なんか肌もくすんでいるし・・どうしよう
生活改善しないと病気になっちゃうかも
日々の蓄積がある日一気に症状として
あらわれるから気をつけておかないと
にきびはそのサインかも
若い時には新陳代謝も活発だし、ターンオーバーも
しっかり働いてくれるので多少の日焼けも
しみやくすみにならなかった。
でも３０過ぎたころからか、日焼けには大分
気をつけているんだけど、いつの間にか肌がくすんだように
若いころの日焼けが肌の奥まで影響を与えていて、
年とともに表面に出てくるという話を聞いたけど・・