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ダイエット情報局

いろんなダイエット方法の動画をのせていきます

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腕の付け根のリンパ節

二の腕をスリムにしたいと思っているけど・・

腕の付け根に「リンパ節」という体内の老廃物を浄化する

ところがあるみたいなんだけど、何かの影響で
その働きが低下すると、老廃物が溜まりやすくなり、
腕の付け根が太くなるみたい。

だからこのリンパの流れを良くしてあげれば、
多少は二の腕のお肉がすっきりするかも。
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下半身だけ痩せたい

部分やせで悩んでいる人も多いのかな

身体はそうでもないけど顔だけ貫禄がついたように
お肉がついて大きく見えてしまう。

また、上半身は気にならないんだけど、
お尻が大きくて、なんか変な体型になっちゃう

ウエストに合わせるとジーパンの太ももがはいらない
お腹だけぽっこりしている。

こんな体の一部分だけ痩せるのは可能かな。

自分ではどうしていいかわからないから
エステに通った方がいいのかな。

肥満の大敵セルライト

肥満の大敵、それは皮下脂肪に絡みついて離れない“セルライト”

セルライトはとくに下半身、太もも、お尻などにおこりやすく、
肌をオレンジの皮のように凸凹に変えてしまいます。

脂肪細胞のまわりに老廃物や水分がたまって大きな塊となるので、
こうした凸凹の肌になってしまうみたい。

一度できるとなかなか自己流では改善しないので
ひどいようであれば、エステやクリニックで見てもらっては

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