ダイエット情報局

顔がむくんだ感じで一回り大きくなったような。

歳を重ねるとどうしても代謝が低下して、
老廃物や余分な水分が排出されずに
むくみとなってトラブルになってしまう。

なんだか老け顔に見られてしまうのが・・・

原因はさまざまだけど、ストレスや睡眠不足、
不規則な生活など。

また、紫外線などでお肌のターンオーバーが
乱れることも大きく影響しているかも。

マッサージなどで代謝を促進してあげることも大切だけど、
乱れた生活を治したり、紫外線をカットするなど
ちょっとした心がけでもケアはできるはず。

大人になってからのにきびは、
ストレスや不規則な生活環境、
肌の乾燥などさまざま。

また加齢に伴い代謝も低下することもあり、
皮脂が毛穴に詰まりやすくなるのかもしれません。

にきびは命の危険があるような病気ではないですが、
一生悔いが残る肌のトラブルを引き起こすことがあります。

肌が色素沈着したり、にきび跡が残ったり、
場合によっては、凸凹したまるでオレンジの皮のような
肌を引きをこしてしまうこともあるので注意です。

早期にケアを行えば割と安易に改善もできますが、
たかがにきびと思って放置しておくと、
もう自分では完治できなくなってしまうことに。

治りにくい慢性的なシミがあるなら
それもしかしたら「肝斑」かもしれません。

美白やUVケアをしても効果が薄く
広がるような気がするのであれば要注意。

シミのなかでも「肝斑」は最も改善が
難しいといわれており、成人女性の
３分の１の人がこの「肝斑」の疑いがあると
いわれているそうです。

この原因は紫外線はもちろんですが、
その他にもストレス、皮膚への摩擦、
女性ホルモンの乱れ、妊娠、生理周期などが
影響しているといわれています。

美白化粧品でケアをしてもなかなか改善できないようなら、
専門ケアを受けてみる人用があるかもしれませんね。